Huba nesmrteľnosti, dar od Boha, kráľovná všetkých rastlín, či diamant z lesa. O čom hovoríme? O drevokaznej hube, ktorej binomické meno je Inonotus obliquus a u nás ju nazývame ryšavec šikmý.
Množstvo prospešných látok z jednej huby
Pre niekoho však môže byť známejší jej názov sibírska čaga, či anglické chaga. Ako sme spomenuli v úvode, ide o drevokaznú hubu, ale na rozdiel od stromov, na ktorých rastie, pre človeka má takmer zázračné účinky.
Čaga sibírska je totižto najsilnejším antioxidantom nielen zo všetkých húb, ale aj zo všetkých potravín. Sama o sebe obsahuje zdraviu prospešné látky a naviac počas svojho rastu ďalšie takéto látky „vyťahuje“ zo stromu, na ktorom rastie.
Vo výsledku to znamená, že obsahuje viac ako 200 zdraviu prospešných látok. To znie skvele, ale ako všetky tieto látky dostať do tela? Našťastie existuje hneď niekoľko produktov, ktoré výťažok z čagy obsahujú.
Aká forma je najvhodnejšia pre vás?
Môžete tak mať zo sibírskej čagy extrakt alebo napríklad čaj. Práve extrakt z čagy sibírskej môže byť skvelou voľbou pre každého, keďže ho môžete mať v tekutej, či práškovej forme a aj vo forme praktických kapsúl.
V čom spočívajú rozdiely v jednotlivých formách? Pochopiteľne v spôsobe užívania. Účinné látky čagy sibírskej sú zachované v extrakte v akejkoľvek z uvedených foriem, takže si môžete vybrať čisto na základe toho, aký spôsob užívania extraktu vám bude najviac vyhovovať.
Pri tekutej forme sa užíva 20 kvapiek denne naraz alebo rozdelených na dve dávky, vždy 30 minút pred jedlom. Môže sa aplikovať aj na pokožku a to buď vatovým tampónom, alebo pomocou rozprašovača.
Prášková forma sa mieša s teplou prevarenou vodou v pomere 1 g prášku na 100 – 200 ml vody. Užíva sa 1 – 2 krát denne, taktiež 30 minút pred jedlom. Taktiež sa spolu s vodou môže aplikovať aj na pokožku, kde sa necháva pôsobiť 15 – 20 minút, po ktorých pokožku opláchnite. A čo kapsule? Tie sú najrýchlejšou formou extraktu. Stačí užiť 1 kapsulu dvakrát denne spolu s jedlom.
Zdroj obrázka: Autor: Lunov Mykola / Shutterstock.com
